Aiki Art
Çocuklar için (10 – 14 yaş)
Çocukların düzenli, disiplinli, özgüvenli, bilinçli olmasını, doğada var olan uyumu bulmalarını ve bu yolda yaşamayı sağlayacak prensipler edinmesini sağlar. Aiki Art, çocukların okul çağında ve ileriye dönük yaşamında kendilerine olan güvenlerini ve konsantrasyon yeteneklerini ön plana çıkarmalarına, psikolojik ve fizyolojik yönden sağlam, esnek, yumuşak, dinamik ve güçlü bir yapıya sahip olmalarına yardımcı olur.
Yetişkinler için (15 yaş+)
Yetişkinler, ‘ukemi’yle başlayıp teknik çalışmalarla kendilerini geliştirir.
Ukemi, kendine zarar vermeden düşmeyi bilmektir.
Yüzme
Çocuklar için (2 – 4 yaş)
Yüzme programımız çocuğun grup oyunları ile sosyalleşmesine yardımcı olur, spor aktivitelerinde ilk deneyimini yaşamasını sağlar. Bu program velinin çalışmalarda aktif rol alması nedeniyle çocuğun anne ve babasına karşı güven duygusunu da geliştirir.
Erken yaşlarda verilen yüzme eğitiminin faydaları; suya adaptasyon sağlamak, temel yüzme becerileri kazandırmak, motor gelişimine yardımcı olmak, suda yardım almadan ilerlemeyi sağlamak, su korkusunu yenmek, kalp – dolaşım sistemini olumlu yönde geliştirmek gibi sıralanabilir.
Yetişkinler için (16 yaş+)
Yetişkinler, hafta içi salı ve perşembe günleri öğlen ve akşam grupları olmak üzere profesyonel antrenörler eşliğinde yeni başlayanlara temel yüzme becerileri kazandırma, yüzme teknikleri geliştirme, genel vücut kondisyonu kazandırma ve koruma alıştırmaları, su fobisini yenme, sakatlıklar sonrası rehabilitasyona yönelik özel yapılandırılmış çalışmalar yapar.
Masa Tenisi
Yetişkinler için (16 yaş+)
Yetişkinler, hafta içi salı, perşembe günleri ve hafta sonları masa tenisi oynama fırsatı bulur.
Tenis
Yetişkinler için (16 yaş+)
Yetişkinler, hafta sonları profesyonel antrenörler eşliğinde yaptıkları drillerle temel duruş ve vuruş tekniklerini öğrenir, kondisyonlarını eğlenceli bir ortamda geliştirir.
Masa Tenisi
Yetişkinler için (16 yaş+)
Yetişkinler, hafta içi salı, perşembe günleri ve hafta sonları masa tenisi oynama fırsatı bulur.
Spor Tesislerimizin web sitesini aşağıdaki adresten ziyaret edebilirsiniz.
