Psikiyatrist Doç. Dr. Defne Eraslan’la “Sağlıklı Beslenme ve Bedenimin Psikolojisi”

Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisimiz, öğrencilerimizin duygusal, psikolojik ve sosyal gelişimlerini desteklemek amacıyla tüm lise yıllarına yayarak düzenlediği okul dışı uzmanlarla farklı konulardaki buluşmalarına devam ediyor. Bu doğrultuda her iki yerleşkemizden lise Hazırlık, 9 ve 10. sınıf öğrencilerimiz,  Almanya’da SRH Klinikum Karlsbad’dan Psikiyatrist Doç. Dr. Defne Eraslan ile 4 Aralık Cuma günü “Sağlıklı Beslenme ve Bedenimin Psikolojisi” konulu web seminerinde bir araya geldi.

Güvenli okul projesi kapsamında her iki yerleşkemizde lise Hazırlık, 9 ve 10. sınıf öğrencilerimizle buluşan Eraslan, normalde ve pandemi döneminde ergenlerin yeme alışkanlıkları, sağlıklı beslenmenin önemi ve normalin dışına çıkıldığında görülen yeme bozuklukları konuşmasının ana başlıklarıydı. Kilo verme çabaları, sürekli diyette olma hali, yeme problemleri, stresli dönemlerde duygular regüle edilemediğinde yeme davranışı, pandemi döneminde karantinada yeme davranışı, değişen dünya düzeninde beslenme alışkanlıkları ve olası yeme problemleri ile baş etme konularında önerilerde bulundu.

Haberin ayrıntılarını buradan okuyabilirsiniz.